آموزشی

کمبود آهن در کودکان، علائم، مشکلات و منابع لازم واسه رفع اون

  همه ما به شکلای جور واجور ویتامینا و مواد معدنی احتیاج داریم تا بدنی سالم و عادی داشته باشیم، اما کودکان بسیار حساس تر و آسیب پذیرتر از بزرگسالان هستن و واسه همین تأمین بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

کلاژن سازی پوست؛ ۱۱ ماده ای که پوست رو جوون و سرحال نگه می داره

  یکی از عناصر مؤثر در سلامت و جوونی بدن آدم کلاژنه. کلاژن که زیاد ترین پروتئین بدنه در چربی، غضروفا، تاندونا و دیگر قسمتای بدن پیدا می شه. کلاژن عامل ترتیب و چسبندگی قسمتای بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

کسب درآمد از تلگرام و شکل های جور واجور مدل های درآمدزایی با ساخت کانال تلگرامی

  کاربران شبکه های اجتماعی روزبه روز درحال افزایش هستن و خیلی از مردم زمان تقریبا زیادی رو به فعالیت و استفاده از این شبکه ها اختصاص دادن، واسه همین، موج بزرگی از مثل در بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل
آموزشی

کربوهیدرات چیه و چه نقشی در سلامت بدن داره؟

  کربوهیدراتا همون قند، نشاسته و فیبر موجود در میوه ها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات هستن. هر چند الان بیشتر افراد کربوهیدراتا رو مواد غذاییِ منفوری میدونن، اما اونا در عمل یکی از گروه های بیشتر بخوانید...

توسط مدیر سایت، قبل